お食事前の体操
晴れたり雨が降ったり天気の移り変わりが多い季節になりましたね
【いこい】では お食事前に椅子に座ったままできる体操を
毎日行っています。ラジオ体操や嚥下体操 ごぼう先生の健康体操 等々
腕や脚をゆっくり動かしながらDVDに合わせて身体を動かして頂いています。
参加された皆様からは「身体が軽くなったような・・・気がする」と言った
お声もあります。これからも 楽しみながら体を動かせるレクリエーションを
続け心も体もリフレッシュできる時間を大切にしていきたいと思っています。
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医療法人三和会 有料老人ホームいこい
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